浅野なお（占い監修・うららぶ編集部 編集長） 
気になる異性と2人きりで飲みに行く――そのシチュエーション、ちょっと特別な感じがしませんか？ 「もしかして脈あり？」「でもただの友達だったらどうしよう…」そんなモヤモヤを感じたことがある方は多いはず。
この記事では、サシ飲みの意味や男女それぞれの心理、脈あり・脈なしの見極め方、そして恋愛関係に発展させるためのコツまで、わかりやすく解説します。
少しの工夫で、関係がグッと近づくかもしれませんよ。
サシ飲みとは？その意味とメリット
サシ飲みとは、2人きりでお酒を飲みに行くこと。同性でも異性でも当てはまりますが、恋愛の文脈では異性とのサシ飲みが注目されがちです。
サシ飲みのメリット
- 大勢が苦手でも会話しやすい
- ２人だけで話したいことがある
- 本音が話しやすい
「サシで飲もう」と言われたら、それはあなたに興味があるサインかもしれません。
男性がサシ飲みに誘うときの心理と目的
好きな男性に誘われたら、その本音が気になりますよね。
あなたと距離を縮めたい
デート感覚での誘い。お店選びや段取りも丁寧なら脈ありの可能性大。
相談事がある
恋愛や仕事の悩みを聞いてほしい時。信頼の証ではあるが恋愛とは限らない。
下心がある
飲ませようとしたり、ボディタッチが多ければ注意が必要。
癒されたい
ただ楽しく過ごしたいパターン。恋愛に発展する可能性もあるが、目的を見極めて。
女性がサシ飲みに誘うときの心理と目的
女性からの誘いは男性にとっては嬉しいサプライズ。でも「これは脈あり？」と戸惑うことも。
あなたと距離を縮めたい
高確率であなたに好意あり。おしゃれして来ていたら気づいて褒めてあげましょう。
相談事がある
噂になりたくない内容を、信頼できるあなたに相談したい。共感して聞いてあげるのが◎。
ただ飲みたい
気の合う飲み友達感覚。恋愛対象外の可能性も。
サシ飲み中の脈ありなしサイン
会話や態度に注目すれば、気持ちのヒントが隠れています。
脈ありサイン
お店選びにこだわりがある（事前予約やおしゃれな場所）
あなたと素敵な時間を過ごす会場はとても重要です。
予約していなかったとしても、いくつか候補は決めているでしょう。
そのへんの格安居酒屋にフラッと、はありません。
よく褒めてくれる、共感してくれる
あなたの外見、性格、人生…何を話題にしても褒めてくれるなら脈ありの可能性大。
共感をしてくれることも多く、あなたの１番の理解者であろうとします。
恋愛観や好きなタイプを聞いてくる
あなたをサシ飲みに誘った１番の理由はこれです。
好きなタイプや今まで付き合った人の話など、あなたの恋愛観が聞きたくて仕方がなかったはず。
自分はあなたの恋愛対象に当てはまるのかドキドキしています。
聞いた後に自分をプレゼンしてきたら確定ですね。
脈なしサイン
会話が続かず気まずい沈黙が多い
会話がすぐに終わってしまったり、気まずい雰囲気になっていたら要注意です。
ネガティブ発言や答えづらい質問、お相手の発言をさえぎって話すなどの行為は、会話の意欲をそいでしまいます。
事前に笑えるYouTube動画やおいしい料理の店の話など、楽しい話題を仕込んでおくと、空気を変えるのに役立ちますよ。
スマホばかり見ている
サシ飲み中にスマホばかり気にしている場合、あなたとの時間が苦痛になってきているのかもしれません。
もしくは他に本命の異性がいる可能性があります。
いずれにせよ、あなたの優先順位が下がっているようです。
あからさまに失礼な態度でしたらこちらから早めに切り上げましょう。
異性としても友達としても、あなたを大切に想う人と過ごしたほうが良いです。
早く帰ろうとする、理由をつけて切り上げたがる
早く帰りたがるのは脈なしの可能性が高いです。
会うまでは楽しみしていたのに、「明日早いから」や「このあと用事がある」など急に帰ろうとする場合、お相手はなんらかの理由でテンションが下がってしまっています。
「そろそろ…」と言われたら去る者追わず。
あっさり切り上げたほうが良い印象で終わりますよ。
関係を進展させるための4つのコツ
脈ありの可能性を感じたら、次につなげる行動を！
特別感を演出する
いつもより少しおしゃれな服装やメイクでギャップを演出。
相手をさりげなく褒める
外見や気遣い、考え方などを具体的に伝えると好印象。
ポジティブな共感をする
「楽しいね」「おいしいね」など共感ワードで空気を和ませる。
お礼LINEはその日のうちに
「ありがとう」「また会いたい」を素直に伝えると次につながりやすい。
まとめ
サシ飲みは、お互いの本音に触れやすく、距離を縮める絶好のタイミング。
- 「サシ飲みに誘われた＝好意がある」とは限らないけれど、行動や言葉から読み解くヒントはたくさんあります。
- 脈ありサインを見逃さず、自分からも心地よさや興味を伝えることが大切。
無理に関係を進める必要はありませんが、 「また会いたい」と思ってもらえるような時間を一緒に過ごすことで、未来は大きく変わるかもしれません。
素敵なサシ飲みタイムを、次のステップへの第一歩にしてみてくださいね。